A osteocondrose chámase procesos patolóxicos na cartilaxe dos discos intervertebrais e tecidos próximos. A enfermidade pode ocorrer en calquera parte da columna vertebral, con todo, a columna cervical é máis susceptible á osteocondrose. Isto débese ás características anatómicas do corpo. As vértebras do pescozo son máis pequenas que as das rexións torácica e lumbar e están moi próximas entre si. Ademais, o pescozo caracterízase por aumentar a mobilidade e sofre estrés regularmente mentres sostén a cabeza.
Por que aparece a enfermidade
O desenvolvemento da enfermidade está asociado principalmente con cambios debido á idade. Nótanse outras razóns:
- falta de actividade física;
- enfermidades da columna vertebral;
- sobrecarga excesiva;
- postura inadecuada;
- herdanza desfavorable;
- aumento do peso corporal;
- trastornos autoinmunes nos que a cartilaxe está danada.
A condición do tecido óseo e da cartilaxe está seriamente afectada pola nutrición. O desenvolvemento da patoloxía facilítase cunha dieta con falta de calcio, fósforo, cinc, magnesio, vitaminas A e E, vitamina D. O grupo de alto risco inclúe empregados de oficina, atletas profesionais, persoas que se dedican a un traballo físico duro.
Como identificar a osteocondrose cervical
Os síntomas da enfermidade dependen do caso clínico e do estadio de desenvolvemento. Os signos máis comúns son:
- dores que afectan non só ao pescozo e á cabeza, senón tamén a outras partes do corpo;
- debilidade, diminución da sensibilidade das mans, entumecemento da cara;
- un crujido no pescozo cando precisa xirar a cabeza;
- mareo, debilidade, escurecemento dos ollos causado por vasos sanguíneos pellizcados;
- deterioro da visión e oído.
A dor na osteocondrose das vértebras cervicais molesta a case todos os pacientes. Con patoloxía, os vasos, feixes de terminacións nerviosas na zona do pescozo están pellizcados. Como regra xeral, a dor séntese máis na rexión da cabeza, o occipito, os ombreiros e irradia á escápula e ao peito.
No contexto da enfermidade, o ritmo cardíaco pode estar perturbado. Na zona do pescozo hai varias arterias que son responsables do subministro de sangue ao cerebro. Cando os vasos sanguíneos están pellizcados, o paciente enfróntase a problemas como a coordinación deficiente dos movementos, a arritmia e as cardiopatías isquémicas. En casos graves, a obstrución da circulación sanguínea leva a accidentes cerebrovasculares e outras condicións que poñen en risco a vida.
Etapas da enfermidade
A progresión da enfermidade divídese en catro etapas:
- Na fase inicial, o tecido óseo e cartílago está comezando a descompoñerse. A patoloxía maniféstase como lixeira dor e fatiga, que os pacientes asocian ao estrés.
- Na segunda etapa, hai unha diminución do disco, a aparición de fisuras. A dor aumenta, pode haber entumecemento da cara e diminución da sensibilidade dos membros.
- Na terceira etapa comezan a formarse hernias intervertebrais. O proceso afecta a músculos e vasos sanguíneos. O paciente experimenta non só dor, senón tamén mareos.
- Na última etapa prodúcese o crecemento do tecido óseo, as terminacións nerviosas quedan pellizcadas. A enfermidade maniféstase con síntomas pronunciados: dor, mareos, adormecemento. Moitos pacientes teñen unha alteración da actividade motora.
Diagnóstico
Se sospeita de osteocondrose cervical, o paciente necesita consultar a un neurólogo e someterse a un diagnóstico. A súa tarefa é avaliar a condición do tecido óseo e da cartilaxe. Anteriormente, as radiografías utilizábanse para diagnosticar enfermidades da columna vertebral. Agora prefírese métodos de investigación máis avanzados:
- TAC;
- Resonancia magnética;
- exploración dúplex dos vasos da columna cervical.
Na maioría das veces, o médico prescribe un diagnóstico completo. Permite determinar a presenza e localización das hernias, a velocidade do fluxo sanguíneo, a presenza de obstáculos á circulación normal do sangue.
Tratamento
Un paciente con diagnóstico de osteocondrose da columna cervical precisa reconsiderar o seu estilo de vida, garantir unha actividade física regular e comer ben. Para mellorar o estado, recoméndase durmir nun colchón ortopédico e unha cómoda almofada para aliviar o estrés da columna vertebral.
Medicamentos
Coa osteocondrose cervical, ao paciente móstraselle medicamentos que alivian a inflamación, melloran o fluxo sanguíneo e reducen a dor. O médico prescribe medicamentos para a vasodilatación, relaxantes musculares, antiinflamatorios non esteroides, medicamentos para mellorar a circulación cerebral, condroprotectores: medios para restaurar o tecido da cartilaxe. Para retardar a desintegración do tecido óseo, o corpo necesita vitaminas do grupo B, calcio, fósforo, magnesio, niacina.
Fisioterapia
A fisioterapia é o principal método para tratar a osteocondrose da columna cervical. Os especialistas utilizan moitos procedementos, cuxa tarefa é mellorar os procesos metabólicos nos tecidos óseos e cartilaxinosos, reducir a dor, aliviar o espasmo e mellorar a circulación sanguínea. Aquí tes as técnicas básicas:
- Terapia de ondas de choque. . . As ondas acústicas de baixa frecuencia afectan o tecido da cartilaxe da columna cervical. Contribúen á restauración dos tecidos, retardan a formación de osteófitos: crecementos nos ósos que espremen as terminacións nerviosas e os vasos sanguíneos. A fonte das ondas de baixa frecuencia é un aparello especial, polo tanto, o curso SWT só se pode realizar nunha institución médica.
- Masaxe. . . Este é o método máis común de terapia conservadora para a osteocondrose cervical. A masaxe axuda a mellorar a circulación sanguínea, alivia os espasmos musculares. A técnica da masaxe terapéutica selecciónase dependendo do estadio da enfermidade e do cadro clínico. Esta é unha condición moi importante, xa que se a masaxe se realiza de xeito non profesional, pode prexudicar ao paciente e provocar un deterioro do benestar. Paga a pena renunciar á masaxe por enfermidades vasculares, hipertensión arterial. Durante unha exacerbación, a masaxe debe ser o máis delicada posible. Permítese acariciar, rozar, é dicir, impactar nas capas superiores dos tecidos.
- Ximnasia terapéutica (terapia de exercicio). . . A terapia con exercicios axuda a fortalecer os músculos e mellorar a circulación sanguínea. Hai conxuntos especiais de exercicios para pacientes con osteocondrose. A ximnasia pódese realizar non só na oficina dunha institución médica, senón tamén na casa. Como regra xeral, a terapia de exercicio é máis efectiva durante o período de remisión, cando o paciente non sente dor intensa. Os exercicios de benestar deberían combinarse con paseos, procedementos de auga.
- Acupuntura. . . Este é un método auxiliar para o tratamento da osteocondrose, que se basea no efecto de agullas especiais en puntos bioloxicamente activos. Grazas a isto, o metabolismo está activado, a síndrome da dor diminúe.
- Kinesiterapia. . . Esta é unha técnica de hardware que se usa para tratar enfermidades da columna vertebral, rehabilitación despois de lesións. Grazas aos exercicios, elimínase a carga da columna vertebral, mellórase a súa mobilidade e restáurase a circulación sanguínea. As clases de kinesiterapia realízanse baixo a dirección dun instrutor. Hai moitos métodos e aparellos para realizar exercicios, polo tanto, selecciónase un conxunto de exercicios adecuado para cada paciente.
- Terapia con láser. . . Grazas á radiación láser, conséguese un efecto positivo, o benestar do paciente mellora. O procedemento reduce a inflamación e a dor e ten un efecto positivo nos procesos metabólicos.
- Electroterapia. . . Os especialistas utilizan dispositivos que son fonte de corrente alterna galvánica, pulsada. O propósito do procedemento é reducir a dor, aliviar o espasmo e estimular.
- Procedementos de auga. . . A auga é o mellor medicamento para a osteocondrose. Os pacientes con esta enfermidade móstranse baños terapéuticos, natación, masaxe submarina. É moi útil para a prevención e o tratamento da patoloxía unha visita regular á piscina.
Cirurxía por osteocondrose
A cirurxía da columna vertebral para osteocondrose está indicada en pacientes cunha fase avanzada da enfermidade, na que non é posible lograr a remisión por métodos conservadores. A cirurxía úsase para eliminar hernias de discos e discos afectados. Ademais, realízanse operacións para expandir o diámetro da canle espinal, eliminar o arco vertebral. O seu obxectivo é eliminar a compresión dos nervios e da medula espiñal, o que permite desfacerse do malestar.
Todas as manipulacións realízanse baixo anestesia mediante raios X e control microquirúrxico.
Para a protrusión do disco úsase o método da discectomía con láser. Esta é unha técnica mínimamente invasiva que permite vaporizar o núcleo pulposo do disco usando un raio láser e así eliminar a compresión.
Nutrición para osteocondrose
Unha nutrición inadecuada aumenta os riscos de desenvolver enfermidades dexenerativas-distróficas do sistema músculo-esquelético, que inclúen a osteocondrose. Para retardar os procesos patolóxicos nos ósos e cartilaxe, é necesario proporcionar ao corpo unha cantidade suficiente de vitaminas e minerais. A dieta debe incluír:
- produtos lácteos - unha fonte de calcio;
- verduras e herbas frescas;
- leguminosas, noces, sementes: unha fonte de proteínas, magnesio, vitaminas do grupo B;
- cereais, produtos de forno coa adición de grans integrais;
- carne magra;
- Peixe e marisco;
- aceites de oliva e outros vexetais;
- marmelada, carne con gelatina, pratos con gelatina.
Non hai restricións dietéticas estritas, pero hai alimentos que non se desexan consumir en grandes cantidades. Primeiro de todo, é té e café fortes, que prexudican a absorción de calcio e vitaminas. Os alimentos ricos en sal tampouco son útiles.